fredag 15 november 2019

Vi behöver andras åsikter för att inte bli knäppa

Det slår mig ofta hur människor som lever ensamma eller i relation med mycket "snälla" och accepterande partners ofta utvecklar lite mer än vanligt knäppa idéer. Ofta även fobier.

Det tror jag beror på att man ensam har svårt att upptäcka när man ökar på eller förstärker en rädsla, en åsikt eller ett beteende bara ett litet litet steg i taget. Om man då bor med någon som säger att "nu börjar du behöva byta lakan lite väl ofta" (eller tvärt om) så blir man uppmärksam på att man avviker och funderar en gång extra innan man tar nästa steg bort från "det normala".

("Det normala" är ju f. ö. något vi ofta strävar efter genom att vilja ha en grupptillhörighet, alltså en sund drivkraft för att inte börja med irrationella beteenden od. Mer om det i annat inlägg)

Eftersom nu bästa lösningen på saker ofta kommer av att fler människor kommer fram till lösningen gemensamt gynnas vi alla av att vi pratar med varandra om hur vi bör agera även i vardagliga ting.

Många människor har svårt att prata om t.ex. varför man fyller diskmaskinen si eller så eftersom man tvingas rannsaka sin egen åsikt och det finns risk att man har olika åsikt. Men de som är så lyckligt lottade att de har tillräckligt trygga vänner att dela sina åsikter med får nog på det hela taget ett enklare och mer förnuftigt leverne :)

Inläggets konklusion blir alltså att vi bör prata med varandra om hur vi känner och varför vi gör som vi gör. Om jag får höra att andra tar i offentliga toalettdörrhandtag utan att ens fundera på att tvätta händerna efteråt kommer min toa-fobi förhoppningsvis stanna vid att jag använder ett papper när jag tar i handtaget i stället för att helt undvika offentliga toaletter och tvingas kissa i en buske på stan eller springa omkring pissenödig hela dagen :)

torsdag 17 oktober 2019

Vill du fortsätta investera i kemiska vapen och klusterbomber? (med din pension)

Nu är det så enkelt att sluta stödja vapen- och tobaksindustrin mm med sina pensionspengar!


(länken öppnas i nytt fönster så att du kan växla till listan nedan igen)

Logga in med bankID

Klicka "Mina tjänster"

Min premiepension - Fondportfölj

Byt fonder

Oönskade produkter och tjänster - "Markera alla"

Bocka ur om det är några av dem du gärna vill låta använda dina pengar:


Klicka på "+" till vänster av de fonder du vill välja, gå upp på sidan och skriv in fördelning i "önskad fördelning". Klicka "Gå vidare" och bekräfta med BankID, Klart! Så kan du sova med gott samvete igen :)


onsdag 17 april 2019

Jag gillar fartkameror eftersom jag ofta kör för fort

En gång i tiden fanns en site som hette "stoppafartkamerorna.nu"... Kollade och den finns faktisk kvar! Kan rekommenderas för mycket rolig läsning! Lite deprimerande att det finns människor som tänker så konstigt men tar man det med humor går det ner :)

Själv blir jag glad när jag kör förbi en fartkamera. Utan den hade jag troligen kört minst 10 km/h för fort och det vet vi med säkerhet kostar både liv och miljö.

Önskar att det fanns fler kameror/kontroll i bilen eller att de börjar mäta farten även mellan kamerorna (som i Tyskland) också för då skulle jag hålla hastigheten hela vägen. Det skulle göra mig mindre stressad då jag om jag är sen vet att det inte hjälper att stressa då jag måste hålla hastigheten.

När man nu kan köra för fort mellan kamerorna blir jag mer stressad eftersom jag måste balansera mellan att inte komma sent och riskera böter/liv. Tror till och med att jag skulle vara sent ute mer sällan om jag visste att det alltid tar 30 min till jobbet än om jag vet att "dröjer jag kvar några minuter extra kan jag köra igen det på vägen".

Vad tycker du?

måndag 16 juli 2018

Hoppet består

Snart, snart, kanske folk börjar fatta att det inte är dyrt att vara miljövänlig. Då skulle våra barn inte behöva betala mångdubbelt för varje krona vi sparar på att förstöra vår planet i dag.

Kanske skulle människor till och med lägga sin röst på ett parti som gör det billigare att välja det miljövänligare alternativet?

Hoppas, hoppas, för barnens skull, att det sker redan i höst, för det är bråttom!

lördag 30 juni 2018

Värt att testa om TBE

Tänk om mörkertalet för TBE är stort, vad bra det skulle vara!

På vårdguiden 1177 står att läsa:
"De första tecknen (på TBE) är vaga och allmänna besvär som huvudvärk, muskelvärk, trötthet och feber. Dessa symtom varar bara i ett par dagar till en vecka. Hos de flesta läker infektionen av sig själv och de blir helt återställda." 

https://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/TBE/

Eftersom besvären dessutom är lindrigare för barn än för vuxna (förr väntade man med att vaccinera till sju års ålder)  kan det ju innebära att många haft TBE som aldrig blivit värre än att föräldrarna och primärvården räknat det som en vanlig influensa. Det skulle ju innebära att de barnen aldrig behöver ta vaccin resten av livet eftersom sjukdomen ger livslång immunitet.

Om vi antar att 1/3 av smittade TBE-fall får hjärnhinneinflammation så som 1177 skriver så ger ju bara det 600 till 1200 människor om året som inte behöver vaccineras i framtiden. Tänk sen om mörkertalet är stort och det är ännu fler?

Ett sätt att undersöka detta är ju att låta testa de barn/vuxna som är över t.ex 7 år innan man ger dem vaccin (om de tidigare inte fått vaccin. Man tar ett blodprov på antikroppar, antar att det inte går att skilja vaccin från riktig sjukdom på antikropparna).

Det skulle tom kunna spara pengar åt staten om det skulle visa sig att fler än vi tror i dag har genomgått sjukdomen.

Första steget är ju att man kollar antikroppar innan man tar den första vaccinationen, det får man i dag betala extra för men kan ju löna sig i längden. Jag har just testat mina två barn, 9 och 13 år, och väntar med spänning på resultatet :)




torsdag 12 april 2018

Huvudvärk är ett symptom

Det förvånar mig att det första rådet man får både från vänner och sjukvård om man har värk är att ta en värktablett!

Visst finns det många tillfällen när värken består av en yttre faktor man inte kan göra något åt, t. ex. då man fått en yttre skada/armbrott ed.

Men hos de flesta människor och i de allra flesta fallen är värken ett symptom på en orsak som går att åtgärda och förebygga.

Att då ta en värktablett innebär att man inte åtgärdar själva orsaken till värken och därmed såklart får värk oftare! Det gör ju att man lider mer än vaf man skulle ha gjort om det inte fanns värktabletter! Plus det onödiga i att tillverka och bryta ner massa medicin helt i onödan förståss.

Vanligaste värken lär vara huvudvärk och jag vågar påstå att det i de allra flesta fallen handlar om vätskebrist. Och i många av de övriga fallen om stress och/eller kroppens förfall pga utebliven fysisk aktivitet.

Huvudvärk kommer ju i regel när man druckit alkohol eller ätit större mängd snabba kolhydrater (godis eller vitt ris/pasta). Detta eftersom kroppen då behöver extra mkt vatten (för att binda kolhydraterna i glukogen).  Om man tänker på att dricka ngn liter vatten extra vid de tillfällena så kan man enkelt förebygga den sortens huvudvärk.

När elever i skolan ber om en värktablett brukar jag vilkora den med att de först dricker en liter vatten, och efter 30 min behöver de i regel ingen tablett. Fortsätt sen att dricka ännu en liter så är balansen snart återställd. Ta gärna en skål popcorn eller färdigmat i samband med vattnet så får man även i sig salt :)

Stress är en något jobbigare orsak dels för att det ju är svårt att sluta stressa och dels för att stress ju orsakar så mycket annat elände... Brukar väl vara svårt att göra något åt utom när eländet själv gör sig påminnt i form av utbrändhet eller hjärtsjukdomar men man har ju allt att vinna på att ta hjälp utifrån eller verkligen ta tag i saken själv innan det går för långt. Att sätta sig ner och vänta tills stressen går över är ett bra råd men svårare att utföra...

Är det träningen som felar är det ännu krångligare, men alla vet ju hur viktigt det är att träna allsidigt 2-3 ggr/vecka så det är ju väl värt att börja med det om man inte kommit igång ännu ;)

Lycka till!

fredag 23 mars 2018

Råkostinspiratör / Mandelmjölk

Det här var en skön kille!

Visst är det tokbra med mandel så jag åt en extra stor näve efter den här videon och tänkte att "vad krångligt man kan göra något som är så enkelt" :)

...och sitter inte de mesta nyttigheterna i skalet...?

https://www.youtube.com/watch?v=QN_YfoRXYdg