onsdag 17 april 2019

Jag gillar fartkameror eftersom jag ofta kör för fort

En gång i tiden fanns en site som hette "stoppafartkamerorna.nu"... Kollade och den finns faktisk kvar! Kan rekommenderas för mycket rolig läsning! Lite deprimerande att det finns människor som tänker så konstigt men tar man det med humor går det ner :)

Själv blir jag glad när jag kör förbi en fartkamera. Utan den hade jag troligen kört minst 10 km/h för fort och det vet vi med säkerhet kostar både liv och miljö.

Önskar att det fanns fler kameror/kontroll i bilen eller att de börjar mäta farten även mellan kamerorna (som i Tyskland) också för då skulle jag hålla hastigheten hela vägen. Det skulle göra mig mindre stressad då jag om jag är sen vet att det inte hjälper att stressa då jag måste hålla hastigheten.

När man nu kan köra för fort mellan kamerorna blir jag mer stressad eftersom jag måste balansera mellan att inte komma sent och riskera böter/liv. Tror till och med att jag skulle vara sent ute mer sällan om jag visste att det alltid tar 30 min till jobbet än om jag vet att "dröjer jag kvar några minuter extra kan jag köra igen det på vägen".

Vad tycker du?

måndag 16 juli 2018

Hoppet består

Snart, snart, kanske folk börjar fatta att det inte är dyrt att vara miljövänlig. Då skulle våra barn inte behöva betala mångdubbelt för varje krona vi sparar på att förstöra vår planet i dag.

Kanske skulle människor till och med lägga sin röst på ett parti som gör det billigare att välja det miljövänligare alternativet?

Hoppas, hoppas, för barnens skull, att det sker redan i höst, för det är bråttom!

lördag 30 juni 2018

Värt att testa om TBE

Tänk om mörkertalet för TBE är stort, vad bra det skulle vara!

På vårdguiden 1177 står att läsa:
"De första tecknen (på TBE) är vaga och allmänna besvär som huvudvärk, muskelvärk, trötthet och feber. Dessa symtom varar bara i ett par dagar till en vecka. Hos de flesta läker infektionen av sig själv och de blir helt återställda." 

https://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/TBE/

Eftersom besvären dessutom är lindrigare för barn än för vuxna (förr väntade man med att vaccinera till sju års ålder)  kan det ju innebära att många haft TBE som aldrig blivit värre än att föräldrarna och primärvården räknat det som en vanlig influensa. Det skulle ju innebära att de barnen aldrig behöver ta vaccin resten av livet eftersom sjukdomen ger livslång immunitet.

Om vi antar att 1/3 av smittade TBE-fall får hjärnhinneinflammation så som 1177 skriver så ger ju bara det 600 till 1200 människor om året som inte behöver vaccineras i framtiden. Tänk sen om mörkertalet är stort och det är ännu fler?

Ett sätt att undersöka detta är ju att låta testa de barn/vuxna som är över t.ex 7 år innan man ger dem vaccin (om de tidigare inte fått vaccin. Man tar ett blodprov på antikroppar, antar att det inte går att skilja vaccin från riktig sjukdom på antikropparna).

Det skulle tom kunna spara pengar åt staten om det skulle visa sig att fler än vi tror i dag har genomgått sjukdomen.

Första steget är ju att man kollar antikroppar innan man tar den första vaccinationen, det får man i dag betala extra för men kan ju löna sig i längden. Jag har just testat mina två barn, 9 och 13 år, och väntar med spänning på resultatet :)




torsdag 12 april 2018

Huvudvärk är ett symptom

Det förvånar mig att det första rådet man får både från vänner och sjukvård om man har värk är att ta en värktablett!

Visst finns det många tillfällen när värken består av en yttre faktor man inte kan göra något åt, t. ex. då man fått en yttre skada/armbrott ed.

Men hos de flesta människor och i de allra flesta fallen är värken ett symptom på en orsak som går att åtgärda och förebygga.

Att då ta en värktablett innebär att man inte åtgärdar själva orsaken till värken och därmed såklart får värk oftare! Det gör ju att man lider mer än vaf man skulle ha gjort om det inte fanns värktabletter! Plus det onödiga i att tillverka och bryta ner massa medicin helt i onödan förståss.

Vanligaste värken lär vara huvudvärk och jag vågar påstå att det i de allra flesta fallen handlar om vätskebrist. Och i många av de övriga fallen om stress och/eller kroppens förfall pga utebliven fysisk aktivitet.

Huvudvärk kommer ju i regel när man druckit alkohol eller ätit större mängd snabba kolhydrater (godis eller vitt ris/pasta). Detta eftersom kroppen då behöver extra mkt vatten (för att binda kolhydraterna i glukogen).  Om man tänker på att dricka ngn liter vatten extra vid de tillfällena så kan man enkelt förebygga den sortens huvudvärk.

När elever i skolan ber om en värktablett brukar jag vilkora den med att de först dricker en liter vatten, och efter 30 min behöver de i regel ingen tablett. Fortsätt sen att dricka ännu en liter så är balansen snart återställd. Ta gärna en skål popcorn eller färdigmat i samband med vattnet så får man även i sig salt :)

Stress är en något jobbigare orsak dels för att det ju är svårt att sluta stressa och dels för att stress ju orsakar så mycket annat elände... Brukar väl vara svårt att göra något åt utom när eländet själv gör sig påminnt i form av utbrändhet eller hjärtsjukdomar men man har ju allt att vinna på att ta hjälp utifrån eller verkligen ta tag i saken själv innan det går för långt. Att sätta sig ner och vänta tills stressen går över är ett bra råd men svårare att utföra...

Är det träningen som felar är det ännu krångligare, men alla vet ju hur viktigt det är att träna allsidigt 2-3 ggr/vecka så det är ju väl värt att börja med det om man inte kommit igång ännu ;)

Lycka till!

fredag 23 mars 2018

Råkostinspiratör / Mandelmjölk

Det här var en skön kille!

Visst är det tokbra med mandel så jag åt en extra stor näve efter den här videon och tänkte att "vad krångligt man kan göra något som är så enkelt" :)

...och sitter inte de mesta nyttigheterna i skalet...?

https://www.youtube.com/watch?v=QN_YfoRXYdg

tisdag 13 mars 2018

Reflektioner från en lärare som inte vill vara lärare

(Skrevs 2017, men uppdaterades på något sätt då jag la till en EDIT längst ner...)

Från alla parter sägs att man måste höja statusen på läraryrket. Det är bra. Men tyvärr slutar det där.

Jag gick lärarutbildningen under åren kring millenieskiftet, min reflektion redan då var att merparten av studenterna var såna som ville göra något annat men som inte kom in på den utbildning de önskade och därför fick nöja sig med lärarlinjen. Studietakten var katastrofal, jag hade haft svårt att klara ingenjör- eller läkarstudier men under lärarutbildningen fick jag läsa extrakurser och jobba extra för att få någon som helst utmaning. Kunskapskraven var minimala men det var nog enda sättet eftersom en stor del av de studerande inte klarat av studierna annars. Sen fanns det såklart de som brann för sitt yrkesval och gav allt för att bli en bra lärare, men de var inte i majoritet.

Inget har skett för att ändra på detta så det känns inte konstigt att vi har en massa usla lärare ute på skolorna. Om de alls finns kvar vill säga, själv tog jag ett par friår som snickare och gick då upp ett par tusen i lön. Jag jobbade 7-16, hade fikaraster och inga tankar på jobbet när jag inte jobbade, en otrolig befrielse jämfört med läraryrket.

Under förra hösten jobbade jag som lärare igen, blev erbjuden en helt ok lön på 31 000. Saken var den att för första gången på drygt tio år var det kul att vara lärare! Inte på grund av lönen utan eftersom jag bara undervisade i fem olika klasser. Dessutom hade jag inget mentorskap, dvs jag behövde inte vara "mamma" åt en klass och sitta med åtgärdsprogram, utvecklingssamtal och CSN-rapportering mm. Jag hade inte fler elever än att jag kunde komma ihåg varje elevs läge och vad hen bäst behövde för att lära sig så mycket som möjligt. Jag hann till och med kissa och fika ibland!

Jag fick tillbaka min lärarglöd, letade inspiration och kunskap kring nya metoder, besökte kollegors lektioner och pratade pedagogik och utvecklade min lärarroll mer än jag gjort på tio år innan dess.

Efter årsskiftet fick jag ett normalt schema igen, sju klasser och mentorskap.

Edit: Har nu slutat som lärare igen och blivit vaktmästare, saknar undervisningen men inte stressen och att leva med ett omöjligt uppdrag.




lördag 10 mars 2018

Så stänger du av din telefonsvarare, alla bolag

Telefonsvararen skapar ju i dag mest irritation, förmodligen finns de bara kvar för att operatörerna ska få en markering när den går igång...

Antar att enda anledningen till att så många ändå har kvar sin telefonsvarare är att man inte vet hur man tar bort den så här är en liten sammanställning:



Comviq:


För att aktivera och avaktivera telefonsvararen loggar du in på Mitt Konto och klickar på ditt nummer. Klicka sedan på "Inställningar", "Mitt nummer" och till sist på knappen vid "Telefonsvarare".


Halebop:


Ring 147
Tryck sedan 2 följt av 5

https://www.halebop.se/support#%3Fphrase=mobilsvar

Telenor:


Om du vill ta bort röstbrevlådan loggar du in på Mina sidor. Tänk på att alla meddelanden och hälsningsfraser kommer raderas.

https://www.telenor.se/kundservice/vanliga-fragor/min-mobilsurfplatta/hur-tar-jag-bort-rostbrevladan/

Telia:


För att ta bort trycker du på symbolen för lur och slår #132#.

Telia har visst tre varianter av telefonsvararen ställningar, testa därför #138# och #131# också för att stänga av alla.

https://www.telia.se/privat/support/info/aktivera-rostbrevlada


Tele2:


RFör att avaktivera tjänsten behöver du kontakta kundservice.

https://www.tele2.se/support/mobiltelefoni/kom-igang/telefonsvarare

Tre 3:Så här stänger du av ditt 3Svar:
  1. Logga in på Mitt3
  1. Välj det abonnemang som du vill stänga av
  1. Gå in under abonnemangshantering
  1. Öppna fliken 3Svar
  1. Kryssa i "Nej jag vill stänga av funktionen"